Inhalt:
Wahl der Tour
Arten von Trekkingtouren, Trekking wohin?, Informationsquellen, Reiseplanung
Vorbereitungen
Training, Gesundheitsfragen, Kleidung, Ausrüstung, Fotografie, Gruppe, Tourenvorbereitung im Land
Auf Tour
Das tägliche Timing, Startzeit, Gehgeschwindigkeit, Pausen, Höhenmeter und Akklimatisation, Gehen in schwierigem Gelände, Packen und Tragen, Wahl der Bekleidung unterwegs, offenes Feuer, Wahl des Zeltplatzes, Begegnungen unterwegs, Verpflegung
Orientierung
Einfache Orientierung im Gelände, Nordbestimmung, hilfreiche Instrumente
Schwierigkeiten unterwegs
Reißende Bäche, Schnee und Eis, wilde Tiere, Verletzungen und Krankheiten, Erschöpfung, Verirren, feindliches Verhalten von Einheimischen
Attraktive Trekkingtouren weltweit
14 Touren auf allen Kontinenten: Charakteristik, Unterkünfte, Erlebnisse, Informationsquellen
Meine Meinung:
Als Outdoor-Einsteigerin hätte mir wahrscheinlich kaum eine bessere Lektüre als diese in die Hände fallen können. Sehr übersichtlich und prägnant werden alle Fragen beantwortet, die man sich im Vorfeld seiner ersten Trekkingtour so stellen könnte, und noch einige mehr, an die man als Neuling vielleicht gar nicht von selbst denkt.
Mein Lieblingsteil beschäftigt sich mit der Vorbereitung der Ausrüstung – was muss unbedingt mit auf die Reise, was ist überflüssiger Luxus, woran sollte man unbedingt denken, worauf besser verzichten, wie kann man improvisieren …
Aber auch in allen anderen Kapiteln bin ich auf viele interessante und hilfreiche Informationen gestoßen. Und wo ein Thema nur angerissen wird, findet man einen Hinweis auf weiterführende Literatur (z.B. Erste Hilfe unterwegs, Wildnis-Küche …)
Etwas überflüssig erscheint mir das letzte Kapitel, da jedem der 14 Treks (wenn auch aus nachvollziehbaren Gründen) nur ungefähr eine halbe Seite gewidmet wird - aber ich sehe es trotzdem als nette Ergänzung, um einmal einen ersten Eindruck von der unglaublich breiten Palette an Möglichkeiten zu bekommen und sich vielleicht die eine oder andere Inspiration zu holen.
Insgesamt fühle ich mich jetzt imstande, viel systematischer an die Planung meiner ersten Trekkingtour heranzugehen. Wieviel für jemanden noch aus der Lektüre herauszuholen ist, der bereits über mehr Outdoor-Erfahrung verfügt, kann ich nicht beurteilen – aber ich halte dieses Buch auf jeden Fall für eine sehr gute Variante, wenn man sich zum ersten Mal konkreter mit der Thematik auseinandersetzt.
+ 