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Ich hab mir das Buch vor drei Tagen gekauft und bin echt begeistert. Dieses Buch ist nicht so wie alle anderen Bücher die sich mit Diäten beschäftigen. Es ist einfach nur zum ablachen und trotzdem motivierend.
Also wer gerade am abnehmen ist und ein wenig gefrustet sollte sich einfach das Buch kaufen und er/sie wird sich gleich besser fühlen.
Klappentext :
[size=18px]Diät zu halten ist kein Spass.[/size]
Dicksein auch nicht . Der tägliche Kampf mit den Pfunden ist nichts für Feiglinge. Süßigkeiten, Big-Mac und Co. sind mächtige Gegner. Wie man sie ( wenigstens zeitweise ) besiegt, warum dürre Zicken fast schlimmer sind als eine Woche ohne Kohlenhydrate, von Hungeranfällen, Strategien, Tricks der Promis, Sportversuchen, kleinen Niederlagen und großen Erfolgen berichtet Susanne Fröhlich aus Erfahrungen am eigenen Leib. Wie gewohnt schonungslos - vor allem mit sich selbst. Trost , Hoffnung und schlankere Perspektiven für alle, die täglich aufs Neue mit ihrem " Moppel - Ich " in den Ring steigen.
Das Buch kostet 13,90 €
Hier eine kleine Kostprobe. Eine von viele Listen die im Buch zu finden sind.
[size=18px]Methoden, mit denen man garantiert Gewicht verliert[/size]
Sich beim Essen nackt vor einen Spiegel setzen – auch wenn Gäste da sind.
Eine Kuhglocke umhängen.
Täglich 1,5 Stunden kalt duschen.
In der Tiefkühltruhe schlafen.
Nur noch Lebensmittel essen, die mit einem „ Z „ beginnen, wie Zunge oder Zierfisch.
Beim kochen Modern Talking hören.
Einmal pro Stunde den Kopf gegen die Wand schlagen ( 150 Kalorien ! ).
Im Restaurant dem Kellner übers Gesicht lecken.
In der ganzen Wohnung Vergrößerungsspiegel aufstellen.
Nur noch essen, was man selbst geschlachtet hat.
Sich trennen.
Sich verlieben.
Täglich einen Blick in eine Männer – WC werfen.
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